Dicas 5 remédios caseiros para acabar com os males da sua saúde mais comuns na população

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5 remédios caseiros para acabar com os males da sua saúde

Às vezes, o nosso corpo está pedindo descanso e nos mostra isso através de doenças. Como é o caso da ansiedade e da depressão. E ingredientes que temos em casa podem nos ajudar a combater alguns males. Confira, abaixo, algumas receitas de remédios caseiros para melhorar o seu corpo:

REMÉDIOS CASEIROS CONTRA

Ansiedade:

Coloque 3 colheres (chá) de folhas frescas de melissa e 1 colher (chá) de raízes secas de valeriana picadas em uma tigela. Cubra com 1 xícara (chá) de mel de laranjeira, tampe e deixe descansando por 24 horas. Em seguida, esprema as ervas, coe e tome 2 colheres (sopa) do xarope 1 hora antes de se deitar.

Consultoria:  Bayard Galvão, psicólogo clínico e hipnoterapeuta

 

Colesterol:

Coloque 10 folhas de rúcula picadas em 1 litro de água e ferva por cinco minutos. Deixe amornar, coe e beba durante todo o dia.

Consultoria: Carolina Marques, nutricionista

 

Depressão:

Bata a polpa de 1/2 maracujá, 2 fatias de abacaxi picadas, 1 folha de alface e 1 colher (chá) de camomila no liquidificador. Adoce com açúcar mascavo, mel ou adoçante a gosto. Beba.

Consultoria: Márcia Fraga, psicóloga

 

Diabetes:

Ferva 2 colheres (sopa) de folhas de carqueja e em 1 litro de água por 5 minutos. Desligue, deixe amornar, coe e tome 1 xícara (200ml) 3 vezes ao dia.

Consultoria: Máximo Asinelli, nutrólogo

 

Pressão alta:

Bata 1/4 de berinjela cozida picada, suco puro de 2 laranjas e 3 cubos de gelo no liquidificador e beba em seguida.

 

Por Ariane Frassato

 

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